Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2017
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3189 kcal
|
Vet: 80,25g | Eiwit: 250,82g | Kolhy: 411,94g.
Ontbijt: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Trader Joe's Boneless & Skinless Sardines in Water, California Avocados, Almonds, Goats Cheese (Hard), Egg, Life Extension Super Omega-3. Lunch: Sweet Red Peppers, Sweet Potato, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Bob's Red Mill Xanthan Gum, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Oat Bran. Diner: Carrots, Red Potatoes (Flesh and Skin), Raspberries, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Plain, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Snacks/Andere: Pure Hawaiian Spirulina, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|