Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2017
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 43,11g | Eiwit: 39,57g | Kolhy: 164,98g.
Ontbijt: Cappuccino, Dal Colle Bombolone al Cioccolato. Lunch: Frittura di Pesce, Vino Bianco da Tavola, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Knorr Risotto alla Pescatora. Diner: Latte Scremato, Paluani Pandorino. meer...
|
|
1639 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 50 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 33 minuten, Zitten - 2 uren en 55 minuten, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Lezen - 35 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 5 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|