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☢️Dienstag, 13.06.17
Gewicht: 63,0 kg (- 0,8 Kg)
Körperfett: 13,40 % (- 0,41 %)
Schon viel besser.
Grün steht mir gut! 😉 😃 🍀
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63 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1535 kcal
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Vet: 30,32g | Eiwit: 57,71g | Kolhy: 253,82g.
Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Karotten, Onigiri, Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten. Diner: Schokoladenstückchen, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Marmelade. meer...
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1550 kcal
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Activiteit:
Rusten - 18 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren en 45 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 5,6 kg per week
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