Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2017
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 33,71g | Eiwit: 72,32g | Kolhy: 118,55g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Guacamole, Gekochtes Ei, Gutfried Hähnchen-Salami, Wasa Vollkorn. Lunch: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Parmesan (Gerieben), Bruno Fischer Gemüse Bolognese, Real Bio Vollkornspaghetti. Diner: Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser. Snacks/Andere: DM Eiweißriegel Sportness. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bettinchen80's Gewicht Geschiedenis
|