Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2017
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 69,19g | Eiwit: 63,23g | Kolhy: 189,38g.
Ontbijt: Котлета Говяжья, Банан, Хреновина, Сыр Тильзитер, Макфа Вареные Макароны. Lunch: Хлеб Бородинский, Говядина Тушеная, Щи, Перекресток Салат с Капустой и Яблоком. Diner: Морозко Бифштекс, Сыр Тильзитер, Перекресток Салат с Капустой и Яблоком, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Кондитерский Дом Конфэшн Сахарное Печенье, Активия Йогурт с Черносливом, Вода из под Крана. meer...
|
|
1885 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 6 minuten, Crosstrainer - 3 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Douchen - 5 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 17 uren en 31 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cvetapre's Gewicht Geschiedenis
|