Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2012
|
117,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4477 kcal
|
Vet: 125,52g | Eiwit: 425,52g | Kolhy: 428,24g.
Ontbijt: Red Bull Sugar Free, Cookies & Cream Nutrition Shake, Honeycrisp Apples, protein zyme, Nanogreens, NanOmega3, fiber mix, Joint Juice. Lunch: turkey cutlets trader joes, My Chicken/Low fat Cottage cheses, Sugar Free Apricot Preserves, Peanut Butter, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain). Diner: Turkey Gravy (Canned), Guacamole, Bread Pudding, Baked Beans with Pork (Canned), Candied Sweetpotato, Roasted Light Turkey Meat, Zucchini, Fried Shrimp, Flour Tortilla, Carne Asada. Snacks/Andere: Cookies & Cream Nutrition Shake, Lite Bars - Chocolate Peanut Butter Crisp, myoplex original 42 grams, fast twitch power workout drink, Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Builder's Bar - Peanut Butter. meer...
|
|
7031 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 2 uren en 54 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 11 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giant1's Gewicht Geschiedenis
|