Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2017
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 75,99g | Eiwit: 62,54g | Kolhy: 222,35g.
Ontbijt: Шоколадные Вафли, Томатный Сок, Яблоко, Бутерброд с Колбасой, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Евразия Роллы Филадельфия, Тануки Дракон Ролл, Роллы Лава, Тануки Ролл Филадельфия. Snacks/Andere: Русский Холод Мороженое Ссср. meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,7 kg per week
|
 Reacties
13 jun 17 door lid: nzaxarova
|
4 дня отдыха с жирным мясом,дошираками, сухариками, алкоголем. Всё уже восстановилось за пару дней :)
03 jul 17 door lid: greenbum
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
greenbum's Gewicht Geschiedenis
|