Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2012
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
774 kcal
|
Vet: 38,33g | Eiwit: 31,73g | Kolhy: 75,13g.
Lunch: Chocolate Creme Pie, Unsweetened Iced Tea or Hot Tea, French Fries (Small), Fried Egg, Chicken Breast Sandwich. meer...
|
|
2609 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
machee1969's Gewicht Geschiedenis
|