Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2017
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 67,29g | Eiwit: 79,13g | Kolhy: 23,73g.
Ontbijt: Almond Milk, Life Bake Grain-Free Granola. Lunch: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fishaways Hake Fillet. Diner: Tomatoes, Olives, Woolworths Hass Avocado, Chicken Meat and Skin (Roasting). Snacks/Andere: Woolworths Ostrich Snapsticks, Almond Milk, Reduced Fat Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Grant Joseph's Gewicht Geschiedenis
|