Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2017
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 38,13g | Eiwit: 65,04g | Kolhy: 143,42g.
Ontbijt: Maret Hindi Salam, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta Sarısı. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Tavuk Döner. Diner: Mevsim Salata, Taze Fasulye, Pirinç Pilavı, Yağsız Dana Kıymadan Köfte. Snacks/Andere: Sek Light Günlük Süt, Kurutulmuş Chia Tohumları. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beskilovercem's Gewicht Geschiedenis
|