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☢️Mittwoch, 14.06.17
Gewicht: 62,7 kg (- 0,3 Kg)
Körperfett: 13,59 % (+ 0,19 %)
Sobald ich wieder mehr auf die Kalorien achte,
klappt es ganz gut! 😉 😃 🍀
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62,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1618 kcal
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Vet: 30,23g | Eiwit: 100,33g | Kolhy: 233,15g.
Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Karotten, Cocktailtomaten, Weight Watchers Margarine, Milbona Käseaufschnitt Light, Onigiri. Diner: Schokoladenstückchen, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Snacks/Andere: Marmelade, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch. meer...
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1541 kcal
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Activiteit:
Rusten - 18 uren en 3 minuten, Slapen - 5 uren en 57 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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