Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2017
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 69,25g | Eiwit: 120,18g | Kolhy: 136,32g.
Lunch: 蘿蔔糕, 植物油, 猪肉炒饭, 鱼豆腐, 菜心. Diner: 植物油, 青菜, 鸡（不吃皮）. Snacks/Andere: 五羊牌 绿豆雪糕, 风行牛奶 低脂酸奶风味酸乳. meer...
|
|
2040 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, 跑步肌肉力量提升 - 16 minuten, 钢铁之躯 核心高级训练 - 14 minuten, Rusten - 16 uren en 3 minuten, Slapen - 6 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|