djs2512's Logboek, 11 mrt 12

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2012
76,7 kg Tot nu toe verloren: 18,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 maart 2012:
2757 kcal Vet: 73,84g | Eiwit: 108,00g | Kolhy: 381,17g.   Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Scotch Pies. Diner: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Devon Custard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Brussels Sprouts, Apple Pie (). Snacks/Andere: Lightlife, Quavers, Lager (500 ml), Multigrain Bread, Apple Pie (), Quavers, Blueberry Muffins. meer...
3112 kcal Activiteit: Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 15 minuten, Winkelen - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 55 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 25 minuten. meer...
Gewichtstoename van 3,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


djs2512's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.