Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2017
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2129 kcal
|
Vet: 71,08g | Eiwit: 54,39g | Kolhy: 326,06g.
Ontbijt: Bananas, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Multi grain Cheerios 016000487697, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Strawberry Topping, Uncle Ben's Ready Rice - Creamy Four Cheese. Diner: Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Imperial Stick Butter, Italian Bread, Mueller's Spaghetti Pasta, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Andere: Breyers Double Churn Light Peanut Butter Fudge, M&M's M&M's 100 Calories Pack, Lindt Lindor Truffle Balls, Starburst Original Fruit Chews, Hostess Chocolate Chip Mini Muffins. meer...
|
|
2451 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Douchen - 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Yoga - 15 minuten, childcare, sitting - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|