Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2017
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 39,78g | Eiwit: 140,78g | Kolhy: 117,86g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Замороженная Вишня, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Активия Йогурт Био+Протеиновая. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Diner: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Andere: Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Активия Йогурт Био+Протеиновая, Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
murmurische's Gewicht Geschiedenis
|