Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2017
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1980 kcal
|
Vet: 74,69g | Eiwit: 92,30g | Kolhy: 222,97g.
Ontbijt: Wilhelm Brandenburg Delikatess Spargelschinken, Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Guacamole, Gekochtes Ei, Wasa Vollkorn. Lunch: Aldi Bayerische Brezen, Top Mare Makrelenfilet Geräuchert. Diner: Gut & Günstig Rote Bete Kugeln, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Kürbiskernöl, Spitzpaprika, Specht Bohnensalat, San Fabio Crema Balsamico, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Andere: Yogurette White & Ananas-Limette, Erdinger Weißbier Alkoholfrei. meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 50 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bettinchen80's Gewicht Geschiedenis
|