Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2017
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2666 kcal
|
Vet: 71,37g | Eiwit: 188,89g | Kolhy: 314,24g.
Ontbijt: Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Integrated Supplements Whey Protein Isolate. Lunch: Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Dark Chocolate, Culinary Delights Shrimp and Sausage Jambalaya. Diner: Chicken Wing Meat (Broilers or Fryers), Quinoa (Cooked). Snacks/Andere: Almond Butter, Integrated Supplements Whey Protein Isolate, Whole Milk, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Whole Milk, Van's PB&J Strawberry & Peanut Butter Sandwich Bars, Integrated Supplements Whey Protein Isolate. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Life Aesthetics's Gewicht Geschiedenis
|