Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2017
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2072 kcal
|
Vet: 78,71g | Eiwit: 123,01g | Kolhy: 225,58g.
Ontbijt: True Nutrition Beef Protein Isolate, Nature's Place Organic Honey, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Cheribundi Tart Cherry Juice. Lunch: Natural Sea Solid White Albacore Tuna, Hain Safflower Mayonnaise, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Diner: Pampered Chef Coarse Sea & Himalayan Salt, Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil, Pink Lady Apples, Organic Prairie Organic Pork Tenderloin, Sweet Potato. Snacks/Andere: Diana's Bananas Chocolate Dipped Banana Babies, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Express Fried Pickle Slices, Bananas, FitAID Fitaid. meer...
|
|
1983 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 2 uren en 37 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 8 uren en 13 minuten, TV Kijken - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|