Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2017
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 49,31g | Eiwit: 86,30g | Kolhy: 145,20g.
Ontbijt: Кезский Сырзавод Сыр Голландский, Кокос, Авокадо, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Haas Корица Молотая, Яблоко, Семена Льна, Арахис, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Селяночка Овсяные Хлопья, Добрович Молоко 1,5%. Lunch: Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Магнит Сыр Российский 50%, Морковь, Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов, Крупная Выгода Магнит Гречка. Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся 1 Сорт. Diner: Огурец (с Кожурой), Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. Snacks/Andere: Село Зеленое Кефир 1%, Bio Баланс Био Кефирный 1% с Пробиотиком, Bio Баланс Био Кефирный 1% с Пробиотиком, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Желток, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Банан, Яичный Белок, Яичный Желток, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Корица Молотая, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Селяночка Овсяные Хлопья, Морковь. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twilight17's Gewicht Geschiedenis
|