Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2017
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 66,22g | Eiwit: 58,25g | Kolhy: 258,74g.
Ontbijt: Семя льна с бананом, Черешня, Витаминно-энергетический завтрак с водой + спирулина, Мочегонное-фуросемид. Lunch: Тыквенные Семечки, Огурец, Тестостероновый бустер, Томатно-зеленый соус, Льняное Масло, Пророщенная гречка 100. Diner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Тыквенные Семечки, Кабачок, Тестостероновый бустер, Помидоры. meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 4 uren, Суставная для стоп - 11 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Rusten - 18 uren en 57 minuten, ИИ СПИНА - 30 minuten, Восстановительная для бицепс - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|