Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2017
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2418 kcal
|
Vet: 27,88g | Eiwit: 172,11g | Kolhy: 368,53g.
Ontbijt: Albicocche, Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Fage Fruyo Vaniglia 0%, Mikonos Yogurt Greco Magro Limone, Myprotein Omega 3. Lunch: Anguria, Felicia Bio Pasta di Farina di Piselli, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Myprotein Omega 3. Diner: India Gate Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Omega 3. Snacks/Andere: Nesquik Cereali, Pedon Semi di Girasole, Mevgal Yogurt Greco Magro Fichi, Banana, WHY 55 Protein Bar Nocciola. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|