Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2017
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 40,07g | Eiwit: 65,28g | Kolhy: 185,36g.
Ontbijt: Окей Клюква Сушеная, Агуша Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе, Рахат Рахат Лукум. Lunch: Кофе, Roshen Шоколад Brut 78%, Черешня, Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Телятина Отварная. Diner: Valio Сметана 42%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Чеснок, Имбирь, Оливковое Масло, Кабачки. Snacks/Andere: Черешня, Клубника. meer...
|
|
1887 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sheveva's Gewicht Geschiedenis
|