Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2017
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 77,69g | Eiwit: 83,96g | Kolhy: 190,81g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Guacamole, Rote Paprika, Wasa Vollkorn, Wilhelm Brandenburg Delikatess Spargelschinken. Lunch: Gala Äpfel, Kaufland Granatapfelkerne, Haferflocken, Ehrmann Frischer Quark. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Stagioni. meer...
|
|
1968 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bettinchen80's Gewicht Geschiedenis
|