Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2017
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 83,85g | Eiwit: 75,99g | Kolhy: 65,96g.
Ontbijt: Mundo Verde Óleo de Coco Extravirgem, Barão Queijo Minas, Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão). Lunch: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Agrião, Rabada. Diner: Contra-filé, Batatas Fritas (com Sal). Snacks/Andere: Twix Twix (15g). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Monicholas79's Gewicht Geschiedenis
|