Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2017
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 33,27g | Eiwit: 85,73g | Kolhy: 179,80g.
Ontbijt: Grapefruit (Pink and Red), Black Tea, Eggo Nutri-Grain Low Fat Whole Wheat Waffles, Sunny Farms Jumbo Egg. Lunch: Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Silk Unsweetened Cashew Milk, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Diner: Cauliflower, Zatarain's New Orleans Style Yellow Rice, Trader Joe's Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Andere: Trader Joe's Lemon Crisp Cookies, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (5). meer...
|
|
2876 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Douchen - 10 minuten, Koken - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 10 minuten, mowing lawn, push mower - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 57 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Char Gets Thin's Gewicht Geschiedenis
|