Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2012
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 29,25g | Eiwit: 65,22g | Kolhy: 210,04g.
Ontbijt: Green Tea, Apples, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Special K. Lunch: Boiled Egg, kellog's special K, Milk (Nonfat), Apples. Diner: Beef Stew Meat, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Andere: yogurt pamalat, Green Tea. meer...
|
|
2463 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nakhomba's Gewicht Geschiedenis
|