Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2017
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1971 kcal
|
Vet: 51,31g | Eiwit: 69,09g | Kolhy: 279,23g.
Ontbijt: Bananas, Grapefruit (Pink and Red), Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Coffee. Diner: Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Bombay Sapphire Gin, Pizza Hut Medium Italian Margherita, Pizza Hut Mixed Salad Bowl. Snacks/Andere: Ryvita Original Crispbread, Maximuscle Protein Bar, Semi-Skimmed Milk, Ryvita Original Crispbread, Granny Smith Apples. meer...
|
|
2605 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|