Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2017
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 27,81g | Eiwit: 65,05g | Kolhy: 169,85g.
Ontbijt: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Insalata Mista Verde, Frittura di Pesce, Barilla Gramigna. Diner: Mulino Bianco Pangrì, Cetriolo (senza Buccia), Peperoni Gialli Dolci, Oggi Pesce Filetti di Orata. Snacks/Andere: Moretti Birra 4,6%. meer...
|
|
2929 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inkasca's Gewicht Geschiedenis
|