Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2017
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 49,63g | Eiwit: 141,65g | Kolhy: 234,00g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Sugar, Coffee. Lunch: Strawberries, Heinz Tomato Sauce, John West Wild Pacific Red Salmon, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Granny Smith Apples. Diner: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Sharwood's Balti Cooking Sauce, McCain Original Oven Chips, Marks & Spencer Mini Poppadoms, Brown Rice, Chicken Breast Meat, Onions. Snacks/Andere: Semi-Skimmed Milk, Maximuscle Protein Bar, Granny Smith Apples. meer...
|
|
2744 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 40 minuten, TV Kijken - 3 uren, Werken - 10 uren, Rusten - 2 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|