Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2012
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 53,2 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 92,63g | Eiwit: 161,26g | Kolhy: 77,77g.
Ontbijt: 2% String Cheese Sticks, Pepperoni. Lunch: Carb Style 7 Grain Bread, Egg Beaters - Original, Pepperoni & Cheese with Crackers, Egg. Diner: Colby Jack Cheese, Fried Egg, Chunk Light Tuna, Carb Style 7 Grain Bread, Miracle Whip Light. Snacks/Andere: creatine, Super Advanced Whey Protein Chocolate & peanut butter, Sugar Free Metamucil. meer...
|
Gewichtstoename van 7,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HeavyWeightHEMI's Gewicht Geschiedenis
|