Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2017
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 145,53g | Eiwit: 63,68g | Kolhy: 88,74g.
Ontbijt: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Stevita Adoçante, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Abacate. Lunch: Italac Creme de Leite, Suco de Limão, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Alface Americana, Cebolas, Pepino (Descascado), Repolho-Roxo, Ovo (Inteiro), Jiló, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Limão, Torresmo, Couve Refogada, Alface de Folha Verde, Alface Americana, Cebolas, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Andere: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Dr. Oetker Castanha de Caju, La Violetera Castanhas do Pará. meer...
|
|
1582 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 12 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Binho1's Gewicht Geschiedenis
|