Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2017
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 47,47g | Eiwit: 153,26g | Kolhy: 147,68g.
Lunch: 酱油, 蛤蜊, 海藻（加酱油）, 萝卜干, 千岛酱, 三文鱼刺身, 章鱼, 三文鱼刺身, 土豆（水煮，不加盐）, 白飯. Diner: 酱油, 鸡（不吃皮）, 绿叶生菜, 菜心, 豆腐干, 花生酱, 米粉（煮熟）. Snacks/Andere: 深晖 菊花茶植物饮料, 益达口香糖 无糖口香糖. meer...
|
|
2133 kcal
|
Activiteit:
HIIT高级 - 4 minuten, 男神公狗腰 - 14 minuten, 下肢关节强化 - 14 minuten, Boodschappen - 25 minuten, Naaien - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 19 minuten, Rusten - 13 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|