Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2017
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
606 kcal
|
Vet: 20,67g | Eiwit: 29,68g | Kolhy: 51,41g.
Ontbijt: Своя Компания Салат Грибной с Овощами, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Prime Star Летний Шейк-Салат с Курицей. Diner: Вино Каберне Совиньон. meer...
|
|
2156 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Crosstrainer - 35 minuten, Rusten - 11 uren en 55 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
belyash17's Gewicht Geschiedenis
|