Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2017
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 45,64g | Eiwit: 180,41g | Kolhy: 192,56g.
Ontbijt: Banana, Morrisons Unsmoked Gammon Joint, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Lunch: Waitrose Essential Tuna Chunks in Spring Water, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Spiralised Butternut Squash, French's Classic Yellow Mustard. Snacks/Andere: Monster Energy Ultra, Morrisons Toffee Popcorn Rice Cakes, Alpro Unsweetened Almond Milk, Carbon Salted Caramel Whey Protein, Ohyeah One Chocolate Chip Cookie Dough, Sci-MX Pro 2Go Strawberry & White Choc Chip, Lenny & Larry's The Complete Cookie, Grenade Pre-Workout Killa Cola. meer...
|
|
4264 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Koken - 20 minuten, Zitten - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 38 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 52 minuten, Rusten - 2 uren en 50 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 17,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|