Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2017
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2512 kcal
|
Vet: 92,03g | Eiwit: 189,05g | Kolhy: 239,19g.
Ontbijt: Bové Leche Deslactosada, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Aguacate, Ejotes, Frijoles Cocidos, Espinacas, Guisantes, Jugo de Toronja, Huevo. Lunch: Queso Parmesano (Rallado), Espaguetis, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Zanahoria, Calabaza, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Panela, Jamón de Pavo. Diner: Hershey's Cocoa 100% Natural, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Jitomate, AdeS Leche de Soya, Cebollas, Champiñones Portobello, Lechuga de Hoja Verde, Carne Molida de Res Magra. Snacks/Andere: Papaya, Queso Panela, Almendras, Jamón de Pavo, Gelicart Colágeno Hidrolizado. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|