Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2017
|
113,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 53,09g | Eiwit: 75,30g | Kolhy: 58,00g.
Ontbijt: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Cooked Asparagus (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Andere: Trader Joe's Raw Whole Cashews, Part Skim Mozzarella Cheese, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
lydafer's Gewicht Geschiedenis
|