Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2017
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2173 kcal
|
Vet: 52,05g | Eiwit: 127,88g | Kolhy: 293,44g.
Ontbijt: Coffee, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, East Coast Fresh Cuts Southwestern Salsa, Chicken Breast, Pita Bread. Lunch: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Bananas, Apples, Carrots, Broccoli. Diner: Nectarines, Hellmann's Real Mayonnaise, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, East Coast Fresh Cuts Southwestern Salsa, Chicken Breast, Pita Bread. Snacks/Andere: Monster Beverage Monster Energy. meer...
|
|
2084 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 13 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LetsDoIt8's Gewicht Geschiedenis
|