Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2017
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 66,48g | Eiwit: 89,31g | Kolhy: 123,36g.
Ontbijt: Кофе, Nestle Хлопья Fitness, Избенка Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Кокосовой Стружкой, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная. Diner: Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная, Оливковое Масло, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Кинза, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Вино Красное Сухое, Кедровые Орехи, Макдоналдс Капучино (0,3 L). meer...
|
|
1928 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JolieJulie888's Gewicht Geschiedenis
|