Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2017
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 50,38g | Eiwit: 64,19g | Kolhy: 148,91g.
Ontbijt: P'tit Québec Mozzarella Partiellement Écrémé, Café, Miel, Beatrice 1% Milk, Quaker Gruau Gros Flocons, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Lunch: Avocat, Крабовый салат, Pomme. Diner: Carottes, P'tit Québec Mozzarella Partiellement Écrémé, Danone Oikos 0% Greek Yogurt, Pomme. Snacks/Andere: Blue Diamond Roasted Almonds. meer...
|
|
1800 kcal
|
Activiteit:
Jogging - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarishkaN's Gewicht Geschiedenis
|