Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2017
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2260 kcal
|
Vet: 62,63g | Eiwit: 159,38g | Kolhy: 203,45g.
Ontbijt: Fibra Flakes, yogurt greco, miele millefiori, Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, arancia, latte intero. Lunch: Pam Panorama Pane Integrale I Morbidi, Grana Padano Grana Padano. Diner: Pesca, Banana, Pam Panorama Pane Integrale I Morbidi, Mare Pronto Filetto di Merluzzo. Snacks/Andere: Albicocche, Mandorle, noci , zenzero candito, Mandorle, noci , zenzero candito, Caffé Espresso Zuccherato. meer...
|
|
2437 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 14 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eriskio's Gewicht Geschiedenis
|