|
f 25'6 w 56'0 m 35'9
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 48,50g | Eiwit: 71,69g | Kolhy: 63,68g.
Ontbijt: Jajko na Miękko, Kaufland Pomidor Cherry, Szparagi, Dulano Szynka Szwarcwaldzka, Sałata Rzymska. Lunch: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Granat, Rzodkiewka, Czerwone Pomidory, Sałata Rzymska. Diner: Szczypiorek, Pierś z Kurczaka Gotowana, Kapusta Pekińska, Bulion z Kurczaka, Marchewki, Sos Sojowy, Jajko. Snacks/Andere: Zielona Budka Lody Miętowe, Czereśnie, KFD Masło Orzechowe z Migdałów, Jabłko. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Humoreska7's Gewicht Geschiedenis
|