Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2017
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2621 kcal
|
Vet: 88,11g | Eiwit: 93,45g | Kolhy: 337,78g.
Ontbijt: Ryvita Original Crispbread, Scrambled Egg, Coffee, Weetabix Oatibix, Lyle's Golden Syrup, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original. Lunch: Lurpak Spreadable Lighter, Warburtons Bread, Ambrosia Devon Custard, Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Tesco Blueberries, Strawberries, Heinz Baked Beans with Pork Sausages (207.5g). Snacks/Andere: Lyle's Golden Syrup, Plain Pancakes, McVitie's Gold Bar, Cava, Sainsbury's Red Leicester, Onions, Ryvita Original Crispbread. meer...
|
|
2853 kcal
|
Activiteit:
Auto Wassen - 1 uur, Hardlopen - 14,5 km/h - 45 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Roeien - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|