Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2017
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 55,74g | Eiwit: 96,87g | Kolhy: 211,15g.
Ontbijt: Brioche, Marmellate e Conserve, Caffè (Espresso), Miele. Lunch: Olive Verdi, Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Bianco e Nero, Pane Comune, Rio Mare Filetti di Tonno all'olio di Oliva. Diner: Scotti Cannolo di Riso, GrissinBon Fagolosi, Golfera Bresì. Snacks/Andere: Scotti Cannolo di Riso, Autogrill Rustichella, Calvé Burro di Arachidi, Enervit Protein Snack. meer...
|
|
2515 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 6 minuten, Douchen - 10 minuten, Zitten - 7 uren en 50 minuten, Autorijden - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 8 uren en 29 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|