Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2017
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 39,59g | Eiwit: 90,27g | Kolhy: 148,03g.
Ontbijt: Blueberries, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Jordans Supreme Muesli, Webber Naturals Ground Flaxseed, Coffee (Brewed From Grounds), Dairyland Coffee Cream. Lunch: Ketchup, Toasted Western Sandwich with Onions and Ham. Diner: Unsalted Butter Stick, Cooked Green String Beans (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Garlic Shrimp and Quinoa. Snacks/Andere: Irresistibles Life Smart Cookies and Cream Dessert Bar, Sunrype Slim Cranberry Twist. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindart's Gewicht Geschiedenis
|