Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2012
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 29,57g | Eiwit: 57,44g | Kolhy: 239,42g.
Ontbijt: 2 Weetabix, Brown Sugar, Milk (Nonfat). Lunch: Porridge, Bread "Vogel's"(1 Slice) Soya & Linseed, Vegetable Soup. Diner: Shape Delight, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Onion Gravy (Dry, Dehydrated), Petit Pois, Lincolnshire Vegetarian Sausages, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). Snacks/Andere: Belgian Choc, Wotsits, Fruit Sherbet, Baby Plum Tomatoes, Lemon Tart Yoghurt, Raspberries, Bananas, Clementine. meer...
|
|
2092 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avid_eva's Gewicht Geschiedenis
|