Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2017
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 37,17g | Eiwit: 88,83g | Kolhy: 135,53g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, APN Isopro25 Chocolate Peanut Butter, Quaker Old Fashioned Oats, Barlean's Passion Pineapple Omega Swirl. Lunch: Raising Cane's Crinkle Fries, Raising Cane's Chicken Fingers, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Diner: Bragg Liquid Aminos, Sweet Onions, Veggie Noodle Co. Zucchini Spirals, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mushrooms. Snacks/Andere: APN Isopro25 Chocolate Peanut Butter. meer...
|
|
2496 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottle's Gewicht Geschiedenis
|