Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2012
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 44,29g | Eiwit: 85,35g | Kolhy: 105,24g.
Ontbijt: bacon, Egg White, Scrambled egg, Coffee. Lunch: Tofu, shredded carrot, Tomato, radish, onion, Spring mix. Diner: 365 psyllium husk (whole flakes), Raw Protein, unsweetened vanilla almond milk, salad dressing, salad, spaghetti. Snacks/Andere: oikos vanilla yogurt -nonfat, Movie Theater Butter Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimsan's Gewicht Geschiedenis
|