Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2008
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2736 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Zitten - 8 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Started following P90X regime. Missed one workout, but following the diet to a 'T'. Lots of protein and veggies, not so many carbs...
Apparently it's working well so far! 3lbs in 3 days! I'm sure it will level off at some point, and this is just the excess weight I'm shedding... :)
08 jan 08 door lid: hamiltontankgirl
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamiltontankgirl's Gewicht Geschiedenis
|