Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2012
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 78,49g | Eiwit: 89,16g | Kolhy: 266,48g.
Ontbijt: Bananas. Lunch: VineSweet Mini Peppers, Apple Danish Coffee Cake, Spicy Brown Mustard, Dry Italian Salame, San Juan Island Nine Grain Bread, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Smoked Honey Ham. Diner: 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Seasoned Shredded Chicken in Original BBQ Sauce. Snacks/Andere: Special Dark Chocolate, Special Dark Chocolate, Apple Danish Coffee Cake. meer...
|
|
2254 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Cardio Fitness - 1 uur, Zitten - 8 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|