|
Вес стоит(
Я все понимаю, что меня залило, но просто обидно((
Ладно, буду ждать начала КД. Посмотрим, что будет.😣😦😧
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
881 kcal
|
Vet: 27,60g | Eiwit: 64,78g | Kolhy: 95,29g.
Ontbijt: Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Помидоры. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Diner: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Яблоки, Киви. meer...
|
|
1653 kcal
|
Activiteit:
Squats - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|